Begrebet smoothie, dækker over diverse drikke, ofte lavet af alverdens grøntsager, frugter m.m.
Smoothies er ofte meget tykke i deres konsistens, da man sjældent tilføjer meget væske, da væsken fra diverse frugter og grøntsager, eller tilføjet mælk/is er nok væske i sig selv.
Det fede ved smoothies, er at du kan lave dem af lige hvad du har lyst til.
Nogle elsker grøntsagssmoothies, mens andre holder sig til frugter.
Derudover kan du også fx blande frugter og mælk eller en smule is for at gøre dem ekstra lækre.
Mange drikker smoothies som et morgen måltid, da det er hurtigt og lækkert.
Smoothies er ofte anset som værende meget sunde, hvis man altså bruger de rette ingredienser, og kan være en god måde at få et tilskud af vitaminer og mineraler i løbet af dagen.
Det er ofte en god ide at bruge frosne grøntsager og frugt, da de helt naturligt vil gøre din smoothie kølig og lækker.
Du kan også sagtens bruge friske grøntsager og frugt, og i stedet tilføje et par isterninger for at køle den ned.
Vi takker avxperten for deres støtte til dette blogindlæg. Her kan du eksempelvis købe dampkoger, og meget meget andet. Tak til avxperten det betyder meget for os.
