Har du altid troet at det var sundere at drikke juice end sodavand? I dette indlæg vil jeg kort forklare hvor meget sukker, der ca. Er i per glas. Find svaret forneden.
Mange tror at juice er sundt fordi, det er lavet ud af frugter og frugter er super sunde og vi skal bare have mere af det. Men det passer faktisk ikke helt. Ofte så er der ikke så meget frugt i de juice, vi går og drikker, men noget der minder om smagen.
Hvis du har købt en af de der discount juicer, så skal du ikke blive overrasket over at det i virkeligheden næsten aldrig har været i nærheden af friske fugter.
Der er blevet brugt mange sukkerstoffer og diverse ting til at frembringe smagen af en bestemt frugt. Men det er bare blandet op med masser af syre og sukker.
Så derfor bedes du ikke at give dit barn eller baby for meget juice, da syren i det faktisk kan skade deres emaljer.
Ved at læse på indholdsmærket på juicekartonerne, så kan vi regne frem til at der ca. er 20-22 gram sukker per glas. Det er nogenlunde det samme som der er i et glas sodavand,
Ovenstående indhold er udgivet i samarbejde med avxperten. Så kig eventuelt på popcorn maskine hos avxperten. Dette gælder ovenstående indhold - tak for dette.
