Det har for de fleste altid været en udfordring at få sine børn til at spise grøntsager. Ofte er man nødt til at “gemme” dem lidt i retterne, eksempelvis ved at blende dem meget fint, og proppe dem i en kødsovs, så de ikke ligger mærke til, at de spiser grøntsager.
Herudover kan man selvfølgelig også lave juice, der både er fyldt med lækre og sunde grøntsager, samt smager så godt, at børnene rent faktisk gider at spise dem. Det er nemlig meget vigtigt, at børn får en sund og varieret kost, så de har de optimale betingelser for at vokse og udvikle sig.
Vi har fundet 3 gode opskrifter på juice, der både er sunde og smager rigtig godt.
Vi er sikre på, at dine børn vil elske disse juiceopskrifter. Hvis de ikke går rent ind, så kan du altid forsøge at tilføje en smule mere frugt til, så de bliver lidt sødere, og dermed lidt mere børnevenlige.
